價格：免費
更新日期：2017-12-05
檔案大小：33 MB
目前版本：1.1
版本需求：需要 iOS 9.3 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：你的家庭私人教練
支援語言：丹麥文, 俄文, 印尼文, 土耳其文, 巴克摩文挪威文, 希臘文, 德語, 日語, 法文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 義大利文, 芬蘭文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 韓語, 泰文, 馬來文
家庭鍛煉程序是一個完全免費的應用程序，這將有助於您保持適合感謝家庭鍛煉計劃。
在這個程序中，你會發現各種各樣的家庭練習分為不同的類別，其中我們將用鍛煉的視頻和說明文字解釋你的練習，這樣你就可以輕鬆地在家裡鍛煉身體。
應用程序的主要特點家庭鍛煉程序：
我們開發了最好的鍛煉應用程序之一。
- 練習分為不同的類別：伸展運動，強化，有氧運動等。此外，在每個類別中，您都可以找到身體特定部位的運動，例如：abs鍛煉，臀部鍛煉，腿部鍛煉，手臂，二頭肌，背部，胸部，肩膀等
- 除了個人練習之外，我們還創建了一些可以在家裡鍛煉的鍛煉程序，包括不同類型的全身訓練，以改善在家鍛煉計劃。
- 您可以檢查您每天所做的所有健身練習，以便監控您每週鍛煉的鍛煉計劃。
- 我們還創建了一個不同提示的部分，旨在幫助您在家裡鍛煉身體。
- 對於一些家庭鍛煉，您可能需要某種設備才能做到這一點，例如啞鈴，水壺或甚至彈性橡膠球的練習。
如何使用應用程序家庭鍛煉程序：
如果你正在尋找在家裡減肥的鍛煉，那麼你來到正確的地方，因為使用這個程序真的很容易：
1.一旦下載了應用程序，打開它，你可以直接訪問主菜單。在主菜單中，您可以找到以下部分：練習，會話，提示，我的記錄和設置。
2.-在練習部分，您會發現按不同類型分類的單獨練習。例如，如果你正在家裡鍛煉身體，你必須去加強部位和腹部。歡迎來到您自己的虛擬健身房與您的私人教練。
3.會議是在任何特定時間相繼進行的有氧運動（婦女鍛煉和男子健身訓練）組，目的是加強身體的不同部位。
4.-在提示部分，您會發現不同的技巧和建議，您的預熱練習，如何保持身體和減肥等。
5.在記錄部分，您可以監控每天所做的所有練習，以便掌握您所做的家庭鍛煉，並且可以每天打敗自己。
6.-最後但並非最不重要的是，您可以通過設置部分設置通知和提醒，以便應用程序可以通知您何時進行家庭鍛煉。
我們希望你喜歡這個家庭健身房的應用程序。如果你喜歡它，我們將不勝感激，如果你可以給這個運動應用程序一個積極的評論。這將有助於我們繼續維護應用程序並增加新的改進和功能。
法律注意事項：
這個家庭鍛煉應用程序的全部內容是Reticode的財產。因此，在未經Reticode許可的情況下，禁止在本程序中找到的任何內容，圖像或視頻的商業用途。
支援平台：iPhone, iPad